Qu’est-ce qu’un profil d’ascension cycliste ?

Un profil d’ascension est une représentation graphique des changements d’altitude subis en faisant du vélo. L’axe des x du profil correspond à la distance parcourue, tandis que l’axe des y correspond à l’élévation. Le profil peut être considéré comme une “carte” de la montée, montrant les montées et les descentes le long du parcours.

La forme du profil peut varier en fonction de la nature du terrain. Par exemple, le profil d’une ascension comportant de nombreux lacets sera très différent de celui d’une ascension plus directe. En général, les montées les plus raides auront un profil plus spectaculaire, tandis que les montées plus longues et plus graduelles auront un profil plus doux.

Pourquoi étudier le profil d’une ascension cycliste ?

Le profil d’un col peut être un outil utile pour planifier une randonnée ou une course à vélo, car il peut vous donner une idée de ce à quoi vous devez vous attendre en termes de dénivelés. Il peut également être utile de regarder un profil après une sortie, afin de voir comment votre effort a été comparé aux changements d’altitude.

Les principaux cols cyclistes de France

• 1. Mont Ventoux
• 2. Col du Tourmalet
• 3. Col d’Izoard
• 4. Col du Galibier
• 5. Col de la Madeleine

Les principaux cols cyclistes d’Espagne

• 1. Alto de l’Angliru
• 2. Alto de la Covatilla
• 3. Puerto de Navacerrada
• 4. Puerto de Somiedo
• 5. Puerto de la Cruz de Hierro

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